Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
1662 kcal
|
Fedt: 67,37g | Prot.: 108,64g | Kulhyd.: 170,01g.
Morgenmad: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Sante Арахисовое Масло, Roshen Молочный Шоколад, Евроопт Банан, Грецкие Орехи. Frokost: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Soletto Мороженое Шоколад и Брауни, Молочные Горки Сметана 15%, Granabella Сыр Мягкий "Адыгейский Легкий", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Крупа Гречневая Ядрица 1С, Куриная Грудка (Сырая), Вареный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог 5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vizavi_23's Vægt Historie
|