Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
1023 kcal
|
Fedt: 36,43g | Prot.: 68,39g | Kulhyd.: 111,46g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Joya Soya Mandel Kokos, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Малина, Окское Яичный Белок, Простой Йогурт (Обезжиренный), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Aftensmad: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Окей Перец Желтый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Банан. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrin_luda86's Vægt Historie
|