Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
1472 kcal
|
Fedt: 43,27g | Prot.: 81,59g | Kulhyd.: 184,75g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Пятерочка Банан. Frokost: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Националь Кускус. Aftensmad: Дикси Слива, Помидоры, Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Добряна Сыр Мраморный, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Andet: Айсберри Minime Ананас-Тропик, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|