Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
1652 kcal
|
Fedt: 65,61g | Prot.: 130,25g | Kulhyd.: 129,95g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, MVL Смесь для Выпечки Высокобелковых Оладий. Frokost: Maxler Black Kick Cherry, Говядина Отварная, Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Эко Жизнь Зелёная Гречка. Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Сельдерей, Вареное Яйцо, Брокколи, Бондюэль Молодая Кукуруза , Морская Планета Форель Слабосоленая. Snacks/Andet: Good Food Миндаль Сушеный, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Fit Parad Горячий Шоколад, Кедровые Орехи, Кайсамаркет Арахис Бланширов Сырой, ООО «Аппетит» Грецкий Орех. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|