Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
1276 kcal
|
Fedt: 30,68g | Prot.: 92,31g | Kulhyd.: 162,89g.
Morgenmad: Красная Цена Клубника Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Frokost: Овощное Рагу, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Дыня, Красные Вишни, Творог 0%, Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|