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meus tão sonhados 65 kg nunca pesei isso kkkkkk agora é só manter
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65 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
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1283 kcal
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Fedt: 58,73g | Prot.: 61,98g | Kulhyd.: 134,29g.
Morgenmad: Banana Nanica. Frokost: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ameixa Seca, Castanhas-do-Pará, Batavo Iogurte de Morango, Granola, Aveia, Caseirinho Pão Integral Select, Queijo Fresco. Aftensmad: Banha de Porco, Músculo Bovino, Quiabo, Ovo. Snacks/Andet: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Queijo Fresco, Banana Nanica. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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thaiscavalcantiluis's Vægt Historie
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