Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
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73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
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1232 kcal
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Fedt: 34,85g | Prot.: 71,47g | Kulhyd.: 155,30g.
Morgenmad: Café (Infusão), Dukan Pão de Farelo de Aveia. Frokost: Herbalife Nutrev, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Aftensmad: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Calabresa, Macarrão. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dukan Pão de Farelo de Aveia. mere..
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