Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
|
1257 kcal
|
Fedt: 49,66g | Prot.: 150,93g | Kulhyd.: 46,59g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо. Frokost: Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Aftensmad: Кофе (Растворимое), Консервированный Тунец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%. Snacks/Andet: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_Berezneva's Vægt Historie
|