Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
|
1098 kcal
|
Fedt: 19,15g | Prot.: 69,00g | Kulhyd.: 173,63g.
Morgenmad: Пикантри Крекер со Вкусом Сыра, Parmalat Молоко 0,5%, Сливы, Абрикосы, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Snacks/Andet: Сок Цитрусовый Микс, Желатин Говяжий Пищевой, Лимонный Сок, Parmalat Молоко 0,5%, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски. mere..
|
|
2007 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 1 time og 5 minutter, Hvile - 14 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuznetzovg's Vægt Historie
|