Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
|
1339 kcal
|
Fedt: 22,63g | Prot.: 61,16g | Kulhyd.: 204,62g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Пятерочка Банан, Nestle Gold Corn Flakes, Valio Молоко 1,5%. Frokost: Вино Каберне Совиньон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная. Aftensmad: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Просто Азбука Лукум, Valio Молоко 1,5%, Дикси Нектарины. Snacks/Andet: Перекресток Арбуз. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|