Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
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1529 kcal
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Fedt: 63,42g | Prot.: 61,56g | Kulhyd.: 176,95g.
Morgenmad: Erdbeermarmelade, Erdbeermarmelade, Butter, Dinkelbrot, Dinkelbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Frokost: Kaufland Surimi Sticks, Kaufland Surimi Sticks, Kaufland Surimi Sticks . Aftensmad: Ziegenkäse, Ziegenkäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Leerdammer Leger, Seeberger Datteln. mere..
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1776 kcal
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Motion:
Husarbejde - 2 timer, Shopping - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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rblforever's Vægt Historie
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