Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
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2781 kcal
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Fedt: 112,34g | Prot.: 167,38g | Kulhyd.: 273,12g.
Morgenmad: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Delikato Delikatess Majonäse, Body & Fit Whey Choco White. Frokost: Zuchinipuffer, KF mit Datteln. Aftensmad: Banane, Frey Nutrition Protein Pancakes, Milch 1,5%, PB2 Erdnussbutter Pulver. Snacks/Andet: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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