Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
|
2145 kcal
|
Fedt: 68,27g | Prot.: 95,28g | Kulhyd.: 196,26g.
Morgenmad: Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский", Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебцы, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Яйцо (Целое). Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Жареная Картошка, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iriska1948's Vægt Historie
|