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Guten Morgen meine lieben, heute ist schon Donnerstag 😊
Heute Nacht Regen und jetzt angenehme 23 Grad. Erstmal alle Fenster auf, bevor es heute Mittag wieder heiß wird 😊
Ich wünsche euch einen schönen Tag und wie immer, viel trinken 😊
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87,4 kg
Indtil videre tabt: 37,4 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
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1942 kcal
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Fedt: 76,18g | Prot.: 112,23g | Kulhyd.: 203,34g.
Morgenmad: Karotten, Gurke (mit Schale), Linessa Körniger Frischkäse Light, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee. Frokost: Zwetschgen, Erdbeeren, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Aftensmad: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Andet: Kinder Osterhase. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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