Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
|
994 kcal
|
Fedt: 59,38g | Prot.: 60,59g | Kulhyd.: 54,26g.
Morgenmad: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café. Frokost: Do Serro Queijo Minas Artesanal, Abobrinha Italiana, Peito de Frango, Alhos-Poró, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Tirolez Creme de Ricota Light. Aftensmad: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Sanduíche integral frango. Snacks/Andet: Carrefour Uva sem Sementes, Mundo Verde Mix Nuts. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|