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Da ich 700g weniger wiege und das innerhalb eines Tages, gönne ich mir heute ein Frühstück mit mehr Kalorien
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38,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
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866 kcal
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Fedt: 26,53g | Prot.: 23,32g | Kulhyd.: 134,13g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes. Aftensmad: Spreewaffel Knusperlinchen, Bönsel Kochkäse 20%. Snacks/Andet: Obstkuchen. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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