Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
|
1388 kcal
|
Fedt: 72,82g | Prot.: 33,73g | Kulhyd.: 152,14g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Kıymalı Börek, Su Böreği, Poğaça, Domatesler, Patates Kızartması. Frokost: Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Aftensmad: Yoğurt Çorbası. Snacks/Andet: Eti Gong. mere..
|
|
1651 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tugbacolakk53's Vægt Historie
|