Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
|
729 kcal
|
Fedt: 36,60g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 28,97g.
Morgenmad: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Яичный Омлет, Кофе, Желтый Сладкий Перец. Frokost: Зеленый Чай, Черная Смородина, Куриная Грудка с Овощами. Aftensmad: Кофе, Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Яичный Белок, Кофе, Кофе, Волжанка Лимонад, Зеленый Чай, Optimum Nutrition BCAA , Кокосовая Стружка, Яичный Белок. mere..
|
Tager 4,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DaShaKissMe's Vægt Historie
|