31
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
1422 kcal
|
Fedt: 54,65g | Prot.: 85,20g | Kulhyd.: 150,65g.
Morgenmad: 統一生機 葡萄乾, Costco 香蕉, Costco 水煮蛋, Costco 烤雞大腿去皮去骨(Costco), 7-11 大冰美式, Costco 蘿蔓心. Frokost: 富統 鮮嫩雞胸肉, Costco 石安牧場溫泉蛋(Costco), Costco 蘿蔓心, 家樂福 小番茄. Aftensmad: Costco 藍莓貝果. Snacks/Andet: 義美 義美巧克力酥片(經典原味), Costco 無調味堅果. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|