Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2018
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57,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
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1730 kcal
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Fedt: 81,89g | Prot.: 111,39g | Kulhyd.: 125,39g.
Morgenmad: トマト, バニラアイスクリーム, 加藤産業 ゆであずき, ご飯, 卵焼き, キッコーマン 調整豆乳, 醤油, 鶏のもも肉. Frokost: 醤油, 鶏のもも肉, 卵焼き. Aftensmad: パイナップル, 片栗粉, オイスターソース, ご飯, トマトソース, 醤油, 酢, 砂糖, トマト, ピーマン, 豚肩ロース. Snacks/Andet: サントリー プレミアムモルツ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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