Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2018
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 46,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
2091 kcal
|
Fedt: 45,63g | Prot.: 123,45g | Kulhyd.: 274,87g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Banane, Apfel. Frokost: Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Aftensmad: Krombacher Weizen, Gemüsepfanne. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Knusperone Honey Wheat, Nestle Bum Bum (55g). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Brillo1986's Vægt Historie
|