Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2018
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 47,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
2282 kcal
|
Fedt: 53,00g | Prot.: 153,04g | Kulhyd.: 304,76g.
Morgenmad: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков, Алыча. Frokost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны, Куриное Филе, Морковь, Капуста. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dial Export Мука Арахисовая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Hershey's Шоколадный Сироп. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|