Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2018
99,9 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 19,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
2341 kcal Fedt: 65,48g | Prot.: 160,60g | Kulhyd.: 274,80g.   Morgenmad: Gebirgsjäger Salami, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Korrekt Fettarme H-Milch, Layenberger Eiweißpulver, Crownfield Zarte Haferflocken, Korrekt Rollsaftschinken. Frokost: Korrekt Fettarme H-Milch, Layenberger Eiweißpulver, Getreide-Müsli. Aftensmad: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Getreide-Müsli, Layenberger Eiweißpulver. Snacks/Andet: Aldi Trauben Kernlos, Wassermelone, Elstar. mere..
Tager 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sven72's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.