Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
1523 kcal
|
Fedt: 40,49g | Prot.: 86,48g | Kulhyd.: 203,47g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Перловка, Пятерочка Банан, Красная Цена Чернослив. Frokost: Хек Отварной, Слобода Масло Подсолнечное, Ого Отруби Ржаные, Молодая Морковь, Дайкон. Aftensmad: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Цукини, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Просто Гематоген, BioFoodLab Bitey Квадры Чёрная Смородина, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludanechca's Vægt Historie
|