Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2018
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
1646 kcal
|
Fedt: 79,28g | Prot.: 112,43g | Kulhyd.: 127,65g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Frokost: Равиолло Пельмени Классические, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Andet: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Грецкие Орехи, Нектарин, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|