體脂:28.5 肌肉:37.1 內臟脂肪:3
|
55 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
1227 kcal
|
Fedt: 56,90g | Prot.: 51,01g | Kulhyd.: 132,24g.
Morgenmad: (伊斯妮) 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Frokost: 海帶, 豆干, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Aftensmad: 無糖豆漿, 煎餃, 水煎包. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vanilla0107's Vægt Historie
|