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Langsam...aber immerhin😅
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
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1890 kcal
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Fedt: 76,05g | Prot.: 50,47g | Kulhyd.: 249,09g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Finnisch Toasties, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Honig, Mühlhäuser Pflaumenmus, Zirkulin Flohsamenschalen. Frokost: Barilla Napoletana, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Aftensmad: Zeus Gyros, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Streuselkuchen, Langnese Dolomiti. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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