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Die 8 im Blick. Versuchr es zu halten. Heute geht es für 9Tage nach Dahme. Werde dann wohl nicht regelmäßig tracken 😊😄
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90 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
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302 kcal
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Fedt: 10,75g | Prot.: 13,51g | Kulhyd.: 36,79g.
Morgenmad: Becel Vital, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Ja! Käseaufschnitt Leicht. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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mondschein 48's Vægt Historie
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