Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
791 kcal
|
Fedt: 23,38g | Prot.: 25,65g | Kulhyd.: 119,37g.
Frokost: Ватрушка с Творогом, Сэн Сой Соевый Соус, роллы. Aftensmad: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Хлеб Дарницкий. Snacks/Andet: Лаваш Армянский, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mere..
|
|
1262 kcal
|
Motion:
ходьба - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 10 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
heyseagul's Vægt Historie
|