Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2018
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
1050 kcal
|
Fedt: 59,89g | Prot.: 52,65g | Kulhyd.: 75,88g.
Morgenmad: Sigara Börek, Géramont Weichkäse, Ja! Fleischwurst, Salami, Butter, Laugenbrötchen, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Frokost: Grandessa Stieleis Mandel. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|