|
Seriusan turun lagi ? Alhamdulillah kalo kayak gitu 🤣😂
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
1041 kcal
|
Fedt: 47,18g | Prot.: 43,95g | Kulhyd.: 121,44g.
Morgenmad: Serabi, Jeruk Nipis. Frokost: Jagung Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Andet: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Syifa Arsha's Vægt Historie
|