Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 48,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
4391 kcal
|
Fedt: 195,41g | Prot.: 223,54g | Kulhyd.: 442,15g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Морковь, Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Frokost: Помидоры, Куриное Филе, Суп - лапша, Щедрые Хлебцы Ржаные. Aftensmad: Дыня, Лента Курица Гриль, Шашлык из Свинины, Шведский ночной хлеб, Картофель Отварной, Ореховый кекс с халвой. Snacks/Andet: Яблоки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|