Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
1650 kcal
|
Fedt: 66,42g | Prot.: 96,20g | Kulhyd.: 170,08g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Арнаут Хлеб Чемпион, Лента Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Emmental, Сахарный Песок, Рис Отварной. Frokost: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Щи с Мясом, Арнаут Хлеб Чемпион, Зеленый Лук. Aftensmad: Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые Оладьи, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Margo1883's Vægt Historie
|