Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
1388 kcal
|
Fedt: 41,15g | Prot.: 82,82g | Kulhyd.: 173,93g.
Morgenmad: Ленивая Овсянка, Champion Чернослив без Косточек, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Очищенные Семена Подсолнечника, Каждый День Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан. Frokost: Слобода Масло Подсолнечное, Молодая Морковь, Дайкон, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Творог 0,2%, Good Food Чернослив. Snacks/Andet: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Красные Яблоки, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludanechca's Vægt Historie
|