Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
|
86 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
1015 kcal
|
Fedt: 32,09g | Prot.: 30,16g | Kulhyd.: 149,70g.
Morgenmad: Gurke (Geschält), Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Harry Korn an Korn, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver). Frokost: Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Passionsfrucht, Zespri Kiwi Gold. Aftensmad: Mediterranes Hähnchen. Snacks/Andet: Ice-Fantasy Cola Eis. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|