Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
2597 kcal
|
Fedt: 108,41g | Prot.: 66,50g | Kulhyd.: 343,48g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Вишня, Персики, Банан. Frokost: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак, Фанта Фанта. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Конфета, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Нектарины, Банан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|