Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
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59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
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1650 kcal
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Fedt: 72,34g | Prot.: 81,16g | Kulhyd.: 177,39g.
Morgenmad: Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Aro Serrano-Schinken, Croissant, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Leinöl, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Flohsamenschalen, Zwetschgen, Tomaten, Couscous. Frokost: Dovgan Buchweizen Flocken, Linsen, Seeberger Mandeln, Karotten, Zucchini, Tomaten, Lachs. Aftensmad: Couscous, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Petersilie, Radieschen, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Tomaten. Snacks/Andet: Amaranth, REWE Avocado, Erdbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Walnüsse, SchapfenMühle Weizenkeime. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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