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aber das wird nix übers Wochenende! 2 Runde Geburtstage... da wird das schwer! da muss ich nächste Woche Ran😋🤣
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
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1859 kcal
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Fedt: 76,70g | Prot.: 73,60g | Kulhyd.: 218,74g.
Morgenmad: Polnische Wurst, Frischkäse, Fleischkäse, Honig, Butter, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Frokost: Heidelbeeren, Landliebe Joghurt - Vanille, Johannisbeeren, Magerquark. Aftensmad: Knorr Rahm Soße, Gemischter Salat mit Dressing, Spätzle, Rinderbraten. Snacks/Andet: Speiseeis, Obstkuchen. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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