|
Вот знала что калорий недобираю, потому и вес стоит. Стоило повысить до нормы и сразу отвес. Сегодня буду стараться так жа набрать норму. 🎯
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
1374 kcal
|
Fedt: 124,52g | Prot.: 42,60g | Kulhyd.: 21,39g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Kruger Nederland Kakao, Тесто для заливного пирога 03.07.18, Мираторг Фарш "Домашний", Дальние Дали Свиной Фарш. Aftensmad: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Красные Вишни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|