Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
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86,9 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
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547 kcal
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Fedt: 24,73g | Prot.: 17,26g | Kulhyd.: 61,83g.
Morgenmad: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aldi Sonnenblumenschnitten, Grafschafter Goldsaft, Aldi Fleischwurst. Snacks/Andet: Trolli Pfirsichringe. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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