Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
1838 kcal
|
Fedt: 82,96g | Prot.: 109,83g | Kulhyd.: 159,95g.
Morgenmad: KDV Ярче Батончик с Арахисом, Перекресток Персик, Яшкино Вафли в Шоколаде, Ярмарка Кукурузная Крупа, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%. Frokost: Яйцо, ВкусВилл Ёжики, Рис Отварной. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Ашан Сыр Российский 50%, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Ашан Сыр Российский 50%, Малина. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
talvisatu.ru's Vægt Historie
|