Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
1656 kcal
|
Fedt: 70,06g | Prot.: 82,68g | Kulhyd.: 173,04g.
Frokost: Kuzu Şiş. Aftensmad: Kadayıf, Güneşoğlu Ayran, Et Döner. Snacks/Andet: Dondurma, Miskos Kağıt Helva. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sertac_gs's Vægt Historie
|