Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2018
|
117,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 42,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2018:
|
1715 kcal
|
Fedt: 129,64g | Prot.: 95,94g | Kulhyd.: 10,98g.
Morgenmad: Ovo Frito, Café, Banha de Porco, Aurora Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Frokost: Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Andet: Natural Life Farinha de Coco, Italac Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Manteiga (com Sal), Café. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dekka.luz's Vægt Historie
|