Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2018
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
|
828 kcal
|
Fedt: 36,44g | Prot.: 55,73g | Kulhyd.: 71,32g.
Morgenmad: Льняное Масло. Frokost: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Адыгейский, Гречка с Кефиром. Aftensmad: Куриное Филе, Сахар, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Andet: Персики. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|