|
круто! я довольна! всем утро радостное!!!
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
|
1444 kcal
|
Fedt: 55,72g | Prot.: 92,03g | Kulhyd.: 150,61g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Frokost: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блины. Snacks/Andet: Каждый День Путассу Сушеная, Сухогруз Кальмары Сушеные, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Оливковое Масло, Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|