Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2018
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54,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
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1587 kcal
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Fedt: 97,23g | Prot.: 82,38g | Kulhyd.: 94,68g.
Morgenmad: Kaffee, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Ei, Kamar Halal Food Parmak Sucuk. Frokost: Kaffee, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Eridanous Halva mit 3% Kakao, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Aftensmad: Balsamico, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Zwetschgen, Beste Ernte Sonnenmais, Kaffee, Kamar Halal Food Parmak Sucuk. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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