Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2018
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
|
1477 kcal
|
Fedt: 89,34g | Prot.: 90,38g | Kulhyd.: 88,72g.
Morgenmad: Останкино Шашлык из Свинины, Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Чай, Гречневая Каша с Молоком, Cheese Gallery Cheddar, Жареное Яйцо. Frokost: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Чай, Болгарский Перец, Останкино Шашлык из Свинины. Aftensmad: Смешанные Орехи, Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Брест Литовск Творог 3%, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|