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Trotz Fest im Dorf mit Kotelett, Pommes, guuuuuten Wein inkl. Oliven und Käse ✅✨
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109,7 kg
Indtil videre tabt: 53,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
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1310 kcal
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Fedt: 45,54g | Prot.: 144,27g | Kulhyd.: 69,42g.
Morgenmad: Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Alnatura Soja Flocken. Frokost: Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. Aftensmad: SPAR Cottage Cheese Fettarm, Cocktailtomaten, Berger Wellness Schinken. Snacks/Andet: Arla Skyr Natur , Superior Casein Vanilla-Coconut. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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