Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2018
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
|
1987 kcal
|
Fedt: 148,55g | Prot.: 61,31g | Kulhyd.: 96,22g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Good Food Семечки Подсолнечника, Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Good Food Семечки Подсолнечника, Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной, Coca-Cola Кола, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Батон Нарезной, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сыр Гауда, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Тата_солнце's Vægt Historie
|