Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1371 kcal
|
Fedt: 62,46g | Prot.: 89,14g | Kulhyd.: 114,29g.
Morgenmad: Nestle Кит Кат Мини, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 3,2%. Frokost: Nestle Кит Кат Мини, Оладьи с Брынзой, Зеленый Перец, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Aftensmad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Печень, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. Snacks/Andet: Дыня, Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|